อาการหมดไฟ มี 8 คลิป

อาการหมดไฟ-จากใจถึงใจ

อาการเมื่อยล้าทางอารมณ์ อารมณ์ผิดปกติ
อีก 1 สาเหตุที่จะนำไปสู่โรคซึมเศร้า
 

1.รู้จักอาการหมดไฟ หรือ burnout

 2.ที่มาของอาการหมดไฟ

3.สำรวจอาการหมดไฟ

 4.วิธีการดูแลด้านจิตวิญญาณ

 5.การรักและดูแลตนเอง จิตใจ

6.การรักและดูแลตนเอง ร่างกาย

7.การจัดการแก้ไขอาการหมดไฟ

 8.เก็บตกอาการหมดไฟ

ขอขอบคุณเจ้าของคลิปทุกท่านคะ